Construye tu huerto en tan sólo un metro cuadrado

En Xalapa tenemos la fortuna de contar con diversa flora y fauna, acompañado de un excelente clima templado y húmedo, ideal para cosechar alimentos en nuestro hogar de una forma fácil y creativa, sin ocupar grandes medidas, y con ello contribuimos con el cuidado del medio ambiente. También es una excelente opción para los pequeños de la casa en […]

Leer más

No olvidemos el naranja

El naranja es un color que emana diversión, alegría, creatividad y amistad; todos los días 25 de cada mes uso una prenda naranja con orgullo y promuevo en casa que también lo hagan, pues simboliza la lucha contra la violencia de las niñas y mujeres en todo el mundo. La violencia surge en la primera […]

Leer más

Todo en su lugar

En la semana mundial del medio ambiente comparto algunos prácticos tips que pueden ser útiles en nuestra casa, escuela, oficina y lugares públicos, para la reducción de basura y cuidar el medio ambiente. Estos pueden ser de mucha utilidad para la tarea de separación de residuos inorgánicos y orgánicos. La clasificación de materiales tienen diversos […]

Leer más

Abrazoterapia

Todos hemos recibido un abrazo de nuestros padres, amigos o también conocidos. Sin embargo, cuando recibimos un abrazo no sólo recibimos el contacto físico, también recibimos beneficios para nuestra salud. Por ejemplo: eleva el nivel de la serotonina y dopamina, gracias a ello, conseguimos reducir los altos niveles de estrés y a su vez podemos […]

Leer más

¿Lo recuerdas?

Hace unos días, platicando con un querido amigo de la infancia, hice memoria de muchas anécdotas tan gratas que me sorprendió la claridad de mis recuerdos como si hubiera pasado hace unas horas. Recordé palabras textuales, detalles y gestos. Es admirable abrir ese gran baúl de los recuerdos gracias a la majestuosa memoria de largo […]

Leer más

Cerrando ciclos y trazando nuevas metas con la compañía de la vocación

Recuerdo cuando me acerqué al maestro Guillermo Héctor y le comenté que quería estudiar la licenciatura en educación. Él seriamente me preguntó: “¿De verdad siente tu corazón ese llamado? Porque la vocación es fundamental para afrontar el compromiso social que el servicio docente representa actualmente en la sociedad”. Ha llegado una fecha anhelada para el […]

Leer más

Inclusión social 

Vivimos desafortunadamente en una sociedad donde aún existe un rezago social en muchos aspectos: discriminación de género, de religión, exclusión social entre otros factores.  López Melero (2012, p. 134) menciona que respetando a las personas como legítimas personas en su diferencia, independientemente del hándicap, del género, de la etnia, religión o procedencia, nos transformamos en […]

Leer más

Palabras que cambian al mundo

Existen diversos significados de la palabra altruismo y también solidaridad, pero no confundamos ambas palabras. Émile Durkheim definió solidaridad como un medio de poder en la sociedad, y el filosofo Auguste Comte define el altruismo como un sistema ético en donde podemos considerar un sistema ético donde se promueve la felicidad de otros sin recibir […]

Leer más

Tipos de liderazgo

Hemos escuchado que debemos ser líderes, también nos mencionan que los líderes nacen no se hacen, otros lo contrario. Existen muchas teorías de las organizaciones en donde sus objetivos principales es la creación de líderes para guiar una empresa, servir a la sociedad desde una función pública o cualquier grupo en el que se existan […]

Leer más

Imaginación y creatividad

Hemos escuchado la palabra creatividad, pero pocas veces la hemos analizado y relacionado con nuestra personalidad, Romo (1998) hizo una investigación acerca de la creatividad argumentando varias teorías implícitas y también menciona que esta está ligada a las expresiones artísticas, hoy las analizaremos de otro modo: Expresión emocional Trastornos psicológicos Búsqueda de sí mismo Comunicación […]

Leer más