Primeros días del año solidarios

Son los primeros días del año y es momento de cuidar el medio ambiente y ser amables con las personas que te rodean. En este artículo te invito a contribuir con las personas de tu comunidad y a cuidar del medio ambiente de una forma sencilla. Te aseguro que no te llevará mucho tiempo ni […]

Leer más

12 uvas para el 16

Ha transcurrido un año lleno de aventuras y grandes fenómenos sociales, económicos y tecnológicos, los cuales involucra a todos los Mexicanos. En este año nuevo que comienza una nueva oportunidad para mejorar tu calidad de vida. Cada vez el tiempo rinde menos, la fatiga es más, los fines de semana más cortos… Pero las ganas […]

Leer más

Navidad en familia

Cuando escuchamos la palabra vacaciones involuntariamente se nos dibuja una sonrisa en el rostro, nuestros ojos tienen un brillo indescriptible, hasta el cuerpo se siente más liviano. Este es el efecto vacaciones. Sin embargo, hay que saberlas aprovechar al máximo. Para ello, se necesita organización y comunicación con nuestro primer núcleo social, con el objetivo […]

Leer más

La magia del pino de Navidad

Todos en algún momento de nuestra vida hemos ayudado en familia a poner el pino de Navidad, a partir del 8 de diciembre cuando empiezan las festividades de la virgen de la Purísima Concepción, hasta el 6 de reyes, cuando los pequeños se alegran al ver sus juguetes y regalos en el pino de Navidad. […]

Leer más

Posadas Navideñas

Llegaron las fechas de festejar las posadas, es maravilloso convivir con amigos de la escuela y del trabajo. La familia empieza a organizar los preparativos de la Navidad y la magia a nuestros hogares empieza a surgir con los adornos y olores de la temporada. Las posadas navideñas del 16 al 24 de diciembre han […]

Leer más

¡Ya huele a Navidad!

El mes de diciembre es una fecha esperada por todos. Para unos es tiempo de comprar, consumir productos y servicios no necesarios pero que sólo sirven para generar placer o satisfacción. Para otros es tiempo demostrar el amor a sus seres queridos, para viajar o remodelar su hogar. Existen casos en que las vacaciones son […]

Leer más

¡Mundo naranja!

El naranja es un color que emana diversión, alegría, creatividad y amistad; todos los días 25 de cada mes uso una prenda naranja con orgullo y trato de que en casa también lo hagan pues simboliza la lucha contra la violencia de las niñas y mujeres en todo el mundo. La violencia surge en primera […]

Leer más

¡Combate el estrés de manera natural y sencilla!

Últimamente me han comentado varias personas que se encuentran estresadas por el ritmo acelerado de vida en el trabajo, escuela, hogar y relaciones interpersonales que afectan nuestro sistema nervioso central e inmunológico. Actualmente niños, jóvenes y adultos tienen un nivel de estrés elevado y repercute a la salud. Según una publicación de CNN indica que […]

Leer más

Salud animal

Estas últimas semanas el tema de las mascotas ha sido de mi gran interés, como sabemos forman parte de nuestra vida y fungen un papel importante en la micro sociedad. Tener un gato o un perro tiene diversos beneficios: Son más resistentes a las alergias, evitan el sentimiento de la soledad, combaten el estrés entre […]

Leer más

¡Celebremos juntos nuestras tradiciones!

Se aproxima unas de las fechas que hacen sentir especial a México por sus sabores indescriptibles, creatividad inigualable y qué decir de la unión entre amigos y familia que llena el alma y el corazón de felicidad, orgullo de nuestras tradiciones… ¡Días de todos santos! Me enorgullece ver la participación de jóvenes, niños y adultos […]

Leer más

Lazo rosa: Significado de solidaridad

Este mes de octubre tiene importantes celebraciones y conmemoraciones. Una de ellas es la sensibilización sobre el cáncer de mama en hombres y mujeres. Datos de la Organización Mundial de la salud (OMS 2015) indican que se producen más de un millón de casos se encuentran recientemente diagnosticados y el 40% aproximadamente han sufrido muerte […]

Leer más

¡Fabrica un Recopilador!

El día de hoy me interesó abordar un tema de suma importancia para el medio ambiente y nuestra salud. Desde que surgió la globalización nuestra sociedad se encuentra realizando sus tareas cotidianas con innumerables objetos que funcionan con luz eléctrica o con pilas. Las pilas son necesarias para generar energía. Sin embargo es propicio recordar […]

Leer más