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Ofrece Delegación Oeste clases de zumba

Xalapa, Ver., 09 de febrero de 2015.- Para impulsar la práctica de alguna actividad física entre la población, a partir del lunes 9 de febrero, la Delegación Oeste ofrecerá dos sesiones de clases de zumba, de lunes a viernes, de las 7:00 a las 8:00 horas y de las 8:00 a las 9:00 horas, explicó la instructora Jessica Belén Lara González.

Señaló que la clase está destinada a toda la población en general. Niños, jóvenes y adultos pueden practicar esta actividad física que combina la danza con el ejercicio aeróbico, los interesados en participar sólo tienen que aportar una cooperación de 10 pesos.

La instructora invitó a toda la población a acudir al gimnasio de la Delegación Oeste para practicar zumba, un ejercicio que ayuda a conservar la salud física y mental y bajar de peso. “Es una práctica muy divertida que hace olvidar los problemas y disfrutar del baile”.

Uno de los beneficios de zumba es que no te aburre, gracias a la música que se utiliza para practicarla, puesto que mezcla sonidos latinos y actuales como reggaeton, salsa, cumbia, flamenco, merengue, calypso, rumba y samba, entre otros, concluyó.

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